Petua Mengelakkan Sakit Urat

Tweet

Untuk memelihara kesihatan urat geramat, orang-orang tua kita dalam perubatan tradisional Melayu melarang meminum atau memakan bahan-bahan yang boleh melemahkan urat saraf dan tidak membawa keaktifan dalam gerak hidup.

Berikut adalah 15 jenis makanan dan minuman yang perlu dielakkan untuk menghindari sakit/demam urat.

Senarai Makanan & Minuman Penyebab Sakit Urat

• Ais dan air yang sangat sejuk (kesannya mudah terasa pada paru-paru dan kepala)
• Air nira kelapa (bila diambil dengan kuantiti banyak)
• Air kelapa (bila diambil dengan kuantiti banyak)
• Umbut kelapa (sebab sejuk)
• Kacang panjang (bersulur, demikian juga pantang bagi orang yang baru patah tulang)
• Buah terung (kurang baik untuk penyakit dalam perut yang membawa kerosakan urat)
• Buat petai (biasanya bila dimakan melebihi 5 biji)
• Pisang Jelai (sebab sejuknya); berbeza dengan pisang Abu/Kebatu dan pisang Kelat Keling
• Pisang Nangka dan pisang Kekarang
• Buah labu (bila diambil dengan kuantiti banyak)
• Buah dokong, duku dan langsat (bila diambil dengan kuantiti banyak)
• Buah bacang dan kuinin (bila banyak, mungkin dengan sebab banyak urat dalam buahnya serta masamnya)
• Buah nangka dan cempedak
• Pulut (boleh menyebabkan badan tidak aktif)
• Laksa (boleh menyebabkan sakit urat, suka tidur dan malas bergerak)

Semoga senarai makanan dan minuman yang menyebabkan sakit urat di atas boleh dijadikan panduan dalam penjagaan kesihatan anda.